睡眠の質を高めるには

日中だけでなく夜も暑い日が続いていますね。
あなたは良質な睡眠を取れていますか？

・寝つきが悪い・寝たのに疲れが取れない
・夜中に何度も目が覚めてしまう・多忙で睡眠時間が取れない

睡眠の質が落ちると脳の働きが低下したり、疾病のリスクが高まる可能性があると言われています。

睡眠の質を高めるには『GABA』がおすすめ！
ストレスを緩和するチョコレートで有名なGABAですが、
アミノ酸の一種で、脳の興奮状態を鎮め、リラックスさせる働きをし、寝つきを良くしたり、睡眠の質を向上させます。

当院にてGABAのサプリメントの取扱をしております。
睡眠の質を高めたい、でも睡眠薬には頼りたくない、、、お悩みの場合はお声掛けください！