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熱中症警戒レベル!



今日は朝から暑いですね!

急にぐんと熱くなったので熱中症にお気を付けください。

こまめな水分・ミネラル補給をお忘れなく!
普段塩分控えめを心掛けている方も夏場は控えすぎるとミネラル不足になってしまいます。
ご注意を!